晚上吃多了胸闷一般通过按摩、室内体操、健胃消食片等的药物来改善,但是需要遵医嘱使用药物,避免盲目使用,对身体造成伤害。
1、按摩:按摩有利于促进血液循环,也可以加快食物消化,改善吃多出现胸闷的情况。
2、室内体操:室内体操比如练习瑜伽或者打太极等,可以使胃肠蠕动速度加快,缓解晚上吃多了胸闷的症状。
3、健胃消食片:健胃消食片属于一种中成药物,具有消食和健脾的作用,有利于促进消化,缓解晚上吃多了胸闷的不适症状。
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