跟腱是脚后跟的重要组成部分，对人们的健康起到了极大的作用，健康的跟腱能给人们的行动能力带来积极作用，反之，则会打击人们的行动能力。而跟腱的健康也会出现问题，特别是炎症问题比较突出，影响较大，例如，跟腱无菌性炎症就是常见的问题，发病率较高，下面就来看看跟腱无菌性炎症怎么回事呢？
跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。跟腱一旦受伤，多数治愈很难，这个和胃病一样，需要长时间的调理
导致跟腱炎的原因：
1、当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生劳损、细微挫伤或撕裂，进而出现无菌性炎症。
2、身体没活动开或还没有调整好就开始运动，如打篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动，很容易发生跟腱炎
3、扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险。因在行走时，扁平足会导致跟腱承受额外的压力；
4、锻炼过度，长时间超负荷锻炼。
症状：
足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。
它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨起床后或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
1.急性期
走路、跑步等运动时跟腱处疼痛、肿胀、皮肤发红发烫。
2.慢性期
跟腱疼痛或者僵硬，多发于清晨。走路，尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛；慢性跟腱炎多长期且持续存在。
