腿针灸后涨痛是怎么回事（腿部针灸后胀痛怎么办）

腿针灸后痛可能是正常现象、受凉、劳累等原因所引起的。建议适当休息，避免剧烈运动。

1、正常现象：针灸之后可能会刺激局部血管，还没有完全恢复出现酸胀可以通过适当休息来进行改善。

2、受凉：没有做好身体保暖工作，导致风寒入侵，随针灸部位进入，从而出现局部红肿，通过热敷来进行缓解。

3、劳累：由于工作量比较大，长期超负荷的劳作，导致局部肌肉酸胀，可以通过食堂休息来进行缓解。

除此之外有可能是外伤等原因所引起的，可以通过局部按摩的方式来进行缓解。