如何矫正脊柱变形（如何矫正脊柱变形的方法）

一般情况下矫正脊柱变形可以通过改善不良习惯，运动锻炼，佩戴矫正器等方法进行矫正，改善脊柱变形的现象。

1、改善不良习惯：在平时日常生活中保持良好的坐姿，避免长期低头看手机，伏案工作，以免导致脊柱出现弯曲。

2、运动锻炼：在平时生活中进行适当的运动锻炼，能够帮助矫正脊柱出现变形。

3、佩戴矫正器：如果对于处于正在生长发育的儿童，出现脊柱变形的现象，可以通过佩戴矫正器的方式进行矫正。

此外除了这些方法，还可以让医院通过手术等方式进行改善，达到治疗的效果。