灵芝看下具有补气养血、增强免疫力、改善睡眠等效果。
1、补气养血：灵芝是一种比较常见的中药材，具有良好的滋补效果，其中含有丰富的营养成分在使用之后具有补气养血的效果，可以缓解患者气虚的症状。
2、增强免疫力：灵芝通常具有增强免疫力的效果，灵芝当中含有氨基酸、多肽类、谷氨酸等，都是人体所需要的必要成分，适当的食用具有增强免疫力的效果。
3、改善睡眠：通知通常具有改善睡眠的效果，是由于灵芝当中含有多种生物活性物质，具有调理神经衰弱的疗效，可以缓解患者失眠多梦的症状等。
除以上常见功效外，灵芝也具有延缓衰老的功效等，可以在医生指导下使用。
