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刮痧基本手法有哪些注意事项(刮痧基本手法有哪些注意事项呢)

发布时间:2024-11-11 17:41:58   来源:大众养生网    
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刮痧基本手法通常要在身体正常健康的情况下刮痧,同时要控制好刮痧的力度和刮痧的时间。

刮痧是比较常见的一种养生方式,通常可以达到疏通经络,可以用于减轻疼痛,同时还能用于促进全身血液循环,达到预防疾病功效,但是刮痧的时候有很多注意事项,要在身体正常健康的情况下才可以刮痧,在刮痧的时候要避免刮痧力度过大,如果刮痧力度过大,可能会导致皮肤组织受到损伤,同时要控制好刮痧的时间,刮痧时间不宜过长。

刮痧之后24小时之内不要洗澡。

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