藏红花一般在夏季和冬季喝都是比较好的，有利于身体健康。
藏红花能起到凉血和清热排毒等功效，也属于一种性质比较平和的中药，在夏季身体会排出大量的看一夜，容易带走多种微量元素，可以适当的喝一些藏红花茶普通身体所流失的不良元素，促进新陈代谢，有利于身体健康，藏红花也具有调节血液循环和活血破瘀等作用，特别在冬季熔岩出现气血不畅、气血不足，从而引起手脚冰凉等症状，可以适当的喝一些藏红花，加快局部血液循环，改善自身问题。
藏红花属于一种中药材，对于病情治疗时需要在医生的指导下使用，可以掌握好药物的剂量，也能避免一些不良反应发生。
