激素药怎样往下减（激素药怎样往下减量吃）

激素药一般可以遵医嘱减少药物摄入、合理运动、调理饮食等方式往下减。

1、减少药物摄入：如果长时间的使用激素类药物，很有可能会造成身体浮肿，当患者的病情逐渐恢复时，遵医嘱逐渐减少药物的剂量，然后慢慢停止。

2、合理运动：患者要根据自己身体的状况适当参加一些有氧运动，比如慢走和跑步，在运动的过程中可以加快体内的新陈代谢速度和激素药物的残留成分排出去。

3、调整饮食：患者在饮食方面一定要注意避免暴饮暴食，不要吃太多高能量的食物，也不要吃激素类食物，多以清淡的食物为主。