覆盆子和菟丝子泡水喝（覆盆子和菟丝子泡水喝的功效）

覆盆子和菟丝子泡水喝可以固精缩尿、补肾阳、防止高血压等。

覆盆子中含有抗氧化剂，能防止自由基对大脑的损害，改善大脑的血液和氧气供应，达到健脑益智的效果，覆盆子中含有的黄酮类化合物可以抗菌消炎，降血压和抗过敏。菟丝子味甘辛性温，药性不燥不腻，具有收敛之效，益补肾阳、益肾精、固精止遗，可以改善精子活力。

肾虚有火或者是身体出现小便短涩的患者不要服用覆盆子，避免对身体健康造成影响，对于肾火旺盛，性功能正常、便秘的患者不要饮用菟丝子水，避免引起上火加重，导致便秘的严重。