坐月子路走多了会引起下肢酸痛、子宫脱垂、骨关节损伤等，月子期间应多卧床休息，避免过度活动。
1、下肢酸痛：月子期间身体虚弱过多走路会导致下肢酸痛，月子期间应多卧床休息，不要长时间行走和站立多吃补气血的食物，对身体恢复有帮助。
2、子宫脱垂：月子期间过度活动，会引起子宫脱垂，生产后体内的韧带受激素及子宫牵拉，走路可能会导致肌肉紧张，不利于盆底肌和子宫韧带恢复，可能会出现子宫脱垂，需要做盆底康复训练，可促进身体恢复。
3、骨关节损伤：产后骨骼中的钙含量较低，此期间走路过多容易发生腿疼，损伤膝盖，且不容易恢复，可通过按摩缓解疼痛。
除以上常见症状外还会引起腰部疼痛，因此月子期间避免过多走路。
