哺乳期大小奶如果及时纠正可能会恢复,如果没有纠正时恢复比较难。
女性在哺乳期喂养宝宝时可以经常性生活替换着喂养,不要单纯让宝宝吃一边乳房,常可导致乳房大小不一。在哺乳期保证乳房干净卫生,可以用热毛巾擦拭乳房部位,在哺乳期避免穿太紧内衣,通常会导致乳房部位血液不流畅,可能会引起炎症发生。
平常在生活中可以做一些胸肌训练,对乳房进行按摩,养成良好生活习惯,保证充足睡眠,保持良好心态,避免过于激动,饮食合理搭配,避免吃辛辣、刺激、油腻等食物。
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