荔枝的功效有哪些（荔枝的功效有哪些作用）

荔枝通常具有增强食欲、助消化、补充营养等功效，但不要多吃，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹部不适。

1、增强食欲：荔枝味甘，可以刺激唾液、胃酸分泌，可以辅助缓解食欲不振。

2、助消化：荔枝含有大量的膳食纤维，适量的食用荔枝，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。

3、补充营养：荔枝含有丰富的维生素和微量元素，适量吃荔枝，可以补充身体所需的部分营养物质。

除此之外，还具有补脾、益肝理气、温中止痛等功效。如果吃荔枝后出现腹泻、恶心、呕吐等症状，建议及时到正规医院就诊。