颈椎病不能做什么运动（颈椎病不能做什么运动锻炼）

一般颈椎不好的患者不能做长期低头或抬头，还有扭头的姿势，建议患者在医生的指导下进行治疗。

患有颈椎的患者是不能做抬头运动的，比如放风筝、投篮等运动，也不可在日常生活中做一些低头的运动和劳动，如从事电脑类的工作、下棋等运动，也不可做一些扭头的姿势，如打羽毛球、网球、打乒乓球等运动，不要做一些反复的运动，不仅可以加重颈椎的症状，还会压迫患者的神经，建议患者在日常生活中要适当的进行休息，通过热敷、推拿的方式进行治疗，严重的时候可在医生的指导下进行治疗。