甲亢适合做什么运动（甲亢适合做什么运动好）

甲亢适合可以做一些有氧运动，比如跑步、慢走、游泳等，女性也可以练瑜伽、做仰卧起坐、跳绳等运动。

甲亢是一种代谢紊乱疾病，会导致患者出现食欲下降、体重下降、多汗、怕热、乏力、心跳过速、烦躁易怒、大便次数增多等症状，大多数患者在发现是甲亢后，遵从医嘱用药治疗，可使症状得到改善，在治疗期间也可以适量做一些有氧运动。

甲状腺患者规律运动可以改善患者生活质量，同时还可以保持肌肉张力，起到保护血管系统作用，做一些负重运动还可以维持患者骨密度。