汗蒸之后瘦了好多（汗蒸之后瘦了好多怎么回事）

汗蒸之后瘦了好多，一般属于正常现象，主要是由于在汗蒸过程中，体内脂肪能够快速燃烧，因此，连续汗蒸能够起到比较好的减肥效果。而且在汗蒸过程中，毛细血管和毛孔处于张开状态，能够加速体内湿气，寒气排出体外，进而改善患者由于湿气较重引起的虚胖和浮肿现象，通常能够起到比较好的减肥效果。

建议患者在做完汗蒸后，一定要注意保暖，避免受凉，以免加重患者的不适症。同时还要及时为人体补充水分，以免出汗过多而引起脱水的现象。