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甲状腺引起肥胖什么原因怎么办

发布时间:2024-11-14 18:12:40   来源:大众养生网    
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甲状腺引起肥胖有可能是甲状腺分泌不足症原因,可以通过合理饮食和有氧运动方法减肥。

甲状腺分泌不足一般会导致自身代谢功能出现减弱,会导致体内脂肪和热量不易消耗,从而会使身体出现脂肪含量增加和引起身体肥胖不良后果,会使自身身材美观程度受到严重影响。可以通过清淡饮食方式减肥,多吃水果和蔬菜,含有热量含量偏低。还需要通过慢跑、跳绳、爬山等方式运动,可以加快身体代谢和脂肪消耗,坚持运动可以达到良好减肥效果。

平时要避免暴饮暴食和长时间久坐。

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