落枕可以热敷吗（脖子落枕可以热敷吗）

落枕一般是可以热敷的，对于症状的恢复能够起到很好的帮助。

热敷是属于一种物理治疗方法，主要是通过使用热毛巾热敷，这样能够达到促进局部血液循环的作用，而且还能够达到促进新陈代谢的效果，能够有效改善颈椎部位的肌肉痉挛和肌肉萎缩，也能够有效改善落枕所引起的多种症状。但是在热敷的时候一定要注意好水温，需要和皮肤的温度接近。

在恢复期间还需要密切观察自身的调理情况，如果落枕的症状比较严重，还可以联合按摩或者是针灸的方法进行调整。