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淤青可以热敷吗?(扭伤淤青可以热敷吗)

发布时间:2024-09-22 13:25:24   来源:大众养生网    
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所谓的淤青,就是在皮肤受到外伤的情况下皮下出血引起的一种症状,淤青大部分情况下都是青色,也可能出现红色或者紫色。有的人皮肤似乎特别脆弱,稍微一碰就可能出现淤青的情况,所以出现淤青肯定是需要及时治疗才行。那么问题来了,淤青是不是可以进行热敷呢?

诊断原因

首先观察淤青,分析原因,是由外伤所致还是病理性淤青,若是病理性淤青要及时就医,外伤所致淤青大多可以采取以下办法加速消退。

冷敷

出现淤青的24小时内要冷敷。可以用冰袋或者沾湿冷水的毛巾轻敷在淤青表面皮肤上,这样能减轻和防止毛细血管继续出血,阻止淤青的程度进一步加剧。冷敷的时候切记不要揉搓或猛压,本身毛细血管就破裂,揉搓或用力过大按压容易造成毛细血管出血面和出血量的增加。

热敷

在淤青24小时后可以热敷。热敷可以加速血液循环,有助于淤青颜色的减轻。

滚鸡蛋白

24小时后,可以将白开水煮出的鸡蛋剥皮,蛋白在淤青皮肤上回滚。

花椒酒擦拭

花椒酒就是将花椒泡在白酒里制作成的,它能祛风湿和减轻肌肉疼痛。可以在热敷后配合使用,用棉签沾取花椒酒轻擦在淤青处。

针灸或火疗、拔罐

针灸算是去除淤青最快最效果明显的办法。不过针灸必须在专业医护人员的指导下进行。火疗主要是加速血液循环,拔罐可以把淤青位置内的淤血吸出。

放血

放血主要是指挑破淤青处皮肤,将淤血排除,可以配合拔罐使用。

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