起了湿疹应该注意什么（起了湿疹应该注意什么饮食）

一般情况下起的湿疹应注意调整饮食，做好保湿，避免抓挠等，能够有效的缓解皮肤出现不适的症状。

1、调整饮食：出现湿疹可能是由于不注意做好护理导致的，建议注意调整饮食，以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物。

2、做好保湿：在平时注意做好皮肤的护理工作，做好保湿，避免皮肤过于干燥。

3、避免抓挠：如果出现湿疹的现象，应注意避免进行抓挠，以免导致皮肤出现糜烂，破溃。

此外还应注意使用热水器进行冲洗等，保持皮肤的清洁干净，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。