脸流汗多是怎么回事（脸流汗多是怎么回事女性）

到了夏天的时候，很多朋友都会觉得自己的汗液会比平常留得更多了。如果脸部流汗的情况是比较多的，那么朋友们就要注意了，因为脸部出汗较多有可能是肝阳上亢引起的，建议朋友们及时的就医检查一下为好。

当身体这三处异常出汗，就要当心了：

1、心窝、胸口多汗

胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现。说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅导致的。

多见于脑力工作者，这类人群常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦的表现，属于思虑过度，心脾虚损所致，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳等，缓解压力，调节心身。

2、额头、脸部多汗

额头常常出很多汗，中医认为是肝阳上亢引起的。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚，可按照补气的原则来调理。

若头汗过多且伴随肢体沉重无力、胃胀不适、欲呕、舌苔厚而黄腻，多是脾胃有湿热的表现，此时应注意清淡饮食，健脾祛湿。

建议：平时尽量保持心境开阔，少生气，保证充足的睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。

3、手、足心多汗

手足心多汗，一般是脾胃、肠道不适的表现。《伤寒明理论》指出，“多由脾胃湿蒸，旁达四肢手足所致。”

手足心多汗且伴有手脚心发热、口咽干燥等，多属阴虚有热，可以用滋阴之品食疗调理。

建议：多汗者，精神情绪波动、某些食物刺激是明显发作诱因。必须改善生活习惯，充足睡眠，常运动，学习放松技巧，同时少食刺激性食物，如酒、咖啡、辛辣调味品等。

中医讲：多汗者，常见于脾胃不和，湿气较重。尤其三伏天，加上睡眠不足，饮食不当，更会加重脾损伤，运水化湿的功能出现了问题，导致汗液分泌加多。