艾司西酞普兰改善睡眠（艾司西酞普兰改善睡眠吃多久）

艾斯西酞普兰有可能可以改善睡眠。

艾斯西酞普兰属于抗抑郁的药物，也具有一定的抗焦虑效果，可以安神，能够有效的缓解情绪激动，对于情绪激动引起的睡眠缺乏，可以起到改善效果，但是要遵医嘱服用，睡眠缺乏有可能还是因为神经衰弱导致，则需要遵医嘱服用谷维素或者维生素a来有效营养神经缓解睡眠缺乏，睡眠缺乏还不排除是因为睡眠环境过于嘈杂，导致要保证睡眠环境的安静，可以在睡觉之前聆听舒缓的音乐来促进睡眠，也要避免身体过度劳累，养成良好的休息习惯，身体过度劳累时也会影响睡眠的质量。

充足的睡眠可以提高患者身体免疫力，缓解身体疲劳，也可以有效地延缓衰老，保持体力充沛，睡眠长时间缺乏，可能会导致大脑血液循环受阻，损伤记忆力，注意力也会不集中，患者会出现头晕或者头痛等症状，也会导致情绪低落和情绪不稳定，还可能会导致抵抗力下降，严重时可能会导致患者出现抑郁，也会导致身体的内分泌紊乱而出现肥胖等症状，一定要保证充足的睡眠。