痘痘对于爱美的人来说的确非常的麻烦，因为痘痘不仅会影响到皮肤健康，同时还会影响到颜值。痘痘有的时候是持续性的出现，有的时候会突然来一次大爆发，这让人实在是有些难以招架。面对皮肤上这么多的痘痘，十分的头痛。那么问题来了，脸上突然爆痘怎么急救呢?
一，皮脂腺分泌旺盛
青春痘主要是因为皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞，形成粉刺，座疮杆菌增生，感染，皮肤发炎后变成青春痘，进而演变为丘疹。
二，细菌感染
当皮肤受到细菌感染的时候，也会导致痘痘的出现，比如夏天，很多人喜欢住海边或者是游泳池游泳，如果游泳池和泡澡设备没有经过彻底的清洁杀菌，很有可能引发细菌感染。
三，皮肤免疫力下降
现在很多人都容易受到压力情绪的一个影响，再加上长期熬夜，皮肤的免疫力和抵抗力就会大大降低，一不小心就会被外界环境中的细菌感染，引发毛囊炎，导致痘痘的出现，还有不少的人一熬夜就容易被病毒感染，出现疱疹。因此如果想要改善这种情况，一定要改变你的生活作息，养成早睡早起的好习惯。
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品。
