干人参的功效与作用（干人参的功效与作用吃法）

干人参能够达到安神益智效果，同时也能补充元气、补脾益肺等作用。

1、安神益智：长时间属于脑部劳动的或者是大脑比较兴奋的情况下，可以少量的喝一些干人参，能够达到益智安神的效果，缓解脑部疲劳，有助于睡眠质量提高。

2、补充元气：长时间久病或者是身体比较虚弱的状态，一般可以适当的饮用干人参，能够达到补充元气效果，有助于身体恢复。

3、补脾益肺：干人参属于一种补气类的中药，可以煲汤或者是炖鸡饮用，能够达到补脾益肺的效果，改善脾胃虚弱以及肺虚症状。