感冒了没有药一般可以通过调整作息、适当锻炼或饮食调理等方法进行治疗,建议采取合理的治疗方式。
1、调整作息:患者应做到劳逸结合,避免过度劳累,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
2、适当锻炼:可以通过慢跑或散步的方式进行锻炼,增强自身身体素质,提高免疫力。
3、饮食调理:患者可以适量饮水,补充必要的蛋白质,如鸡蛋、牛肉等优质蛋白食物,也可以熬制萝卜汤、红糖姜水等,可以起到止咳、化痰、润肺的功效,帮助缓解症状,促进感冒痊愈。
除上述治疗以外,可以通过口服药物来帮助调理,还要到医院检查身体。
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