距骨软骨损伤保守治疗一般可通过固定治疗、口服药物、加强营养等方法，具体还要根据自身的情况对症治疗。
1、固定治疗：距骨软骨损伤一般是受到外伤的原因，比如局部受到重创、摔伤等，在骨折没有出现移位和粉碎的情况下可以通过保守治疗，在医生指导下使用支具固定、石膏固定等方法，能够促进骨折恢复，避免骨折愈合不良。
2、口服药物：距骨软骨损伤可能会导致局部出现淤血，造成疼痛和活动受限，可遵医嘱口服接骨续筋胶囊、跌打丸等药物，能够起到活血化瘀的功效。
3、加强营养：距骨软骨损伤在恢复期间要加强营养，可以适当的吃一些骨头汤、乌鸡汤等食物，促进钙质吸收，加强软骨修复。
除以上方法外，必要时可通过手术内固定等方法治疗，需要到医院进行相关检查。
