油脂粒和脂肪粒区别是部位不同引起的原因也会有所不同。需要在早期发现是及时治疗，也需要做好皮肤的护理工作，避免受到感染，可能会对局部的恢复造成影响。
1、部位不同：油脂粒通常是长在脸上发生的眼部的周围，可能是油性肌肤容易生长油脂粒，但是不注重皮肤的护理工作，任何一种肤质也会长出油脂粒，脂肪粒主要是生长在额头的部位，同时会发生在眼睛周围看起来比较多的白色小疙瘩，但是不会出现油腻性。
2、原因不同：脂肪粒可能是在使用化妆品的时候营养过度，皮肤吸收不良的因素所造成，会伴随着眼部周围出现脂肪粒，也不排除是经常使用眼霜的因素所造成，油脂粒可能是不规律的饮食习惯或者生活习惯所造成的，油脂分泌过多，也不排除是经常吃一些油腻和油炸性食物所引起。
油脂粒可以通过饮食调理的方式改善，比如减少油炸和油腻性食物的摄入，多喝一些温开水促进身体的新陈代谢，也需要多吃各种新鲜蔬菜水果得到缓解，脂肪粒可以选择激光的方式改善，也可以通过针清手术的方式缓解。
