中医经络拍打拉筋，拉筋方法，运动健身，太极拳，易筋经，拉筋方法，在医学界，迄今依然有很多人不同意下列见解：身体全部解剖学构造并不是孤立无援的，人体记忆力（人体内部的信息内容储存，不限于人的大脑）也是医治全过程的一个构成部分。传统式诊疗一般 区别看待身体每个解剖学构造，而要想让诊疗管理者和生物学家接纳新意识将是一件十分艰难的事。
拉筋方法，中医经络学，运动养生，健身气功，易筋经，手起莫往空里落，远进一丈步骤奇，步位之法，精之到世间，能一思进，莫一思退。压腿拉伸运动，发展起势把、翻盘把、上下把如猛虎下山。双手出洞入洞要随身携带，身起足不起是终成空，足落身下不来也是终成空。
中医学觉得，经脉是运作血气、联络五脏六腑和表皮及全身各处的安全通道，是身体作用的管控系统。经便是通向五脏六腑的关键主干道，络则为联接各主干道的主线。假如把身体比成一座城市得话，那麼经脉便是蜿蜒曲折的路面系统，若在其中一条路面因事没法行车，就会有可能导致全部大城市的交通出行瘫痪，经脉对于身体的作用也是这般，每一条经脉都是有其独有的作用，紧密联系，缺一不可。
经脉是经络和络脉的统称，古代人在训练太极拳时发觉身体上带一些纵贯全身的线路，这种组织具有了沟通交流每个五脏六腑作用的功效，称作经络；又发觉这种大主干线上带一些支系，在支系上又有更细微的支系，古代人称这种支系为络脉，“脉”是这类构造的总括。
中医学讲“不通则痛”，经脉壅塞会造成 血气不通畅，血气不通畅则造成 身体人体器官不可以一切正常运行，人体器官不可以一切正常运行，则会引起各种各样不适感病症，情况严重便会引起各种各样病症。由此可见，经脉壅塞是病症的压根，要是输通了经脉，当然就可以掐掉症结，合理保养身体健康。
压腿拉伸运动，包含生理和柔软性，压腿伸展操的益处，不一样种类的压腿伸展操，训练压腿伸展操的安全性关键点这些。这一大道理在任何人的身上都可用，有的人可能与生俱来肌张力强或柔软性好，但假如彻底忽视别的功能性训练的因素，就十分不可取。除此之外，某一骨节或肌肉群的柔软性佳，并不表达他全身的柔软性都很好。因此，柔软性只有用特殊的骨节或肌肉群来界定。
