头发一个月能长多少厘米

头发是多少是在于自身人体的营养成分假如每日都吃好喝好大约一个月会生1公分上下依据所有人不一样的健康状况来决策的要多维护保养自身的秀发不必每日也不理睬青春发育期是秀发增长更快的阶段。营养成分和睡眠质量很重要，依据所有人身体情况的不一样，头发的生长的长短，也会有一定的转变因此平常能够 多吃些维他命丰富多彩的蔬菜水果，多梳头，推动头发血液循环系统，有益于长发

流程/方式：

1、多吃一些还商品比如：海菜海带丝一类的对长发有非常好的协助，也有便是常常把秀发扎上去洗头是提前准备两中温度的水一盆冷一点的一盆热一点的刺激性头皮毛囊还可以协助头发的生长，等秀发干后烘干就可以

2、秀发最好隔一天洗一次太经常了会把头发上的营养成分洗去长时间了头皮毛囊有油腻感了只能维持头皮毛囊的清新那样秀发才会生的快些依据所有人的不一样状况最多久2公分可是一般全是1公分

3、本人强烈推荐用鸡蛋清葡萄酒加鲜橙汁拌和，当护发乳，敷十五分钟洗去！一定要鲜橙汁，果粒橙啥这类的饮品不好！我头发的疯快，朋友几日不见我还感觉我要去接发了，这一方式很有用亲式。

常见问题：

平常多清洗秀发，要让秀发始终保持清新，不必油腻感，多补充营养成分，这种全是很有利于头发快的，但数最多是2公分哦，不能用一些药品让头发长的快，那样对头发损害挺大。