白开水加什么可以暴瘦（刮油最狠的四种减肥蔬菜）

白开水需要加玉米须或者是柠檬，可以达到减肥的效果，具体要根据个人的身体状况来判断。

白开水本身就是零卡，无论是日常或者是减肥期间，多喝白开水，通常不需要加任何东西的，而且也不会达到快速减肥的效果。但是在喝白开水的时候，可以适当的加一些柠檬或者是玉米须，能够达到润肠通便的作用，在一定的程度上可以起到减肥的效果。如果想要快速减肥，可以通过抽脂手术的方法来减肥。

在日常生活中要避免喝过多的碳酸饮料，或者是甜水，可能会导致脂肪堆积，不利于减肥。