腰椎是人体正常的组织结构，同时还是脊柱的一部分，位于腰的后部正中。
腰椎是组成脊柱的一个重要部分，是由5个腰椎组成，位于肋骨的下方，骶尾骨的上方。腰椎通常是由椎体和附件共同组成，是脊柱中承受压力最大的部位，可以保持局部平衡，也有保护周围神经、脊髓的作用，同时在进行剧烈运动时，腰椎可以减轻震动以保持局部平衡，维持活动，也有保护其周围神经的作用。
日常生活中要注意生活习惯，避免长时间维持一个姿势，可以多锻炼身体，避免重体力劳动。如果腰椎出现异常症状应立即前往医院就医治疗，避免自行用药，以免耽误病情。
