即食花胶的功效与作用有很多，一般可以起到养颜润肤的效果，同时还可以起到补肾益精和滋润经络的作用，尤其对于腰膝酸软和体质虚弱的人群，可以起到很好的调理和改善作用。
1、养颜润肤：即食花胶属于一种高胶原蛋白的食物，同时含有多种营养元素，这样可以起到滋补和养肤的效果，进而有利于改善皮肤粗糙和皮肤毛孔粗大，达到养颜润肤的效果。
2、补肾益精：即食花胶可以起到补肾益精的效果，主要是由于即时花胶能够治疗肾虚遗精，尤其对于肾虚引起的腰膝酸软等情况，可以起到很好的调理和改善作用。
3、滋润经络：即使花胶具有滋润经络的效果，主要是由于即食花胶属于一种具有滋补养生的食物，尤其对于身体出现的阴虚情况，可以起到很好的调理和改善作用，同时还可以起到补阴的效果。
日常生活中在使用即食花胶时，需要注意适当的食用，这样才可以起到滋养身体的效果，同时还可以降低一些副作用的出现。除此之外在使用时还要全面的了解该食物的副作用，以免导致自身出现不良的情况。
