物理退烧正确方法是补充液体、温热水擦拭身体、冰敷等。
1、补充液体:物理退烧比较适合低热的人群,出现低热后需要适当喝一些温开水,能补充身体所需液体,同时还能促进身体代谢和辅助降低体温。
2、温热水擦拭身体:物理退烧可以选择温热水擦拭身体做治疗,最好使用38度左右热水,做皮肤擦拭能降低皮肤温度和缓解发烧。
3、冰敷:冰敷是常见物理降温方法,最好用冰袋做额头部位外敷,能收缩毛细血管和降低局部皮肤温度。
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