手掌主要有劳宫穴和合谷穴，同时还包括少府穴，这都是属于比较常见的穴位，而且还可做按摩或者是针灸。
劳宫穴主要能够达到促进睡眠的效果，主要可用于改善失眠多梦或者是烦躁不安，合谷穴主要能够达到缓解头痛或者是腹部疼痛，同时对于牙齿疼痛也能够起到很好的调理。少府穴主要可用于改善胸闷或者是胸部疼痛的症状。主要是通过针灸或者是按摩刺激穴位，能够达到疏通经络的作用，而且还可用于疾病的调整，但是一定要有专业人士操作，这样能够找到准确的穴位，而且还能够避免操作不当产生不良的影响。
通过穴位按摩或者是针灸，只能够达到辅助调理的作用，如果自身的病情比较严重，甚至还伴随着其他不适症状，最好及时到当地的各医院做进一步检查，然后再根据检查结果做针对性的调整。日常生活中还需要多注意休息，不能够正常熬夜或者是过度劳累，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，及时补充体内所需的维生素或者是微量元素，减少辛辣刺激性的食物摄入。
