泡脚好处多多的,另外热水泡脚一定要把握好温度和时间。而如今大部分人都是挑选关键热水泡脚,中药材泡脚药方有什么?一起看下面的详细介绍吧。
中药材泡脚药方全集
1.主冶:腰痛、肾虚腰痛、腿漆乏力
服药:肉桂粉50g,吴茱萸100g,姜片150g,蒜头50g,麻椒80g
使用方法:用纱布裹好水焯10分钟,待温度降低至40℃上下,用蒸气足浴盆侵泡30分钟,每天一次。
用蒸气足浴盆侵泡30分钟
2.主冶:失眠
服药:吴茱萸40g白醋(白米醋)适当
使用方法:用吴茱萸煎汁,添加温开水,再添加白醋用蒸气足浴盆侵泡双足30分钟,每天1次。
3.主冶:神经衰弱
服药:夜交藤500g
使用方法:将涂药煎水去渣后,渗入温开水用蒸气足浴盆侵泡双足30分钟,每天一次。
4.主冶:脚癣、干裂疮
服药:食用醋100ml
使用方法:将食用醋渗入温开水,用蒸气足浴盆侵泡两脚30分钟,每天1次
5.主冶:足支主动脉筋挛病
服药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,蜀椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芍苏木,五加皮,紅花,伏苓各10克。
使用方法:上药液煎去渣后渗入蒸气足浴盆侵泡双足20-30分钟每天1次10-15日为1治疗过程。
6.主冶:经痛
服药:茴香400克
使用方法:将涂药煎水去渣后,渗入温开水用蒸气足浴盆侵泡双足30分钟,每天1次。
7.主冶:脚气――足胫肿疼
服药:苏叶梗,防风,槟郎,羌活,川芎,番木瓜,乳香,没药各3克
使用方法:将涂药煎汤取汁,添加温开水用蒸气足浴盆侵泡双足30分钟,每天2次。
8.主冶:水肿――足起水肿
服药:杉木,松木各适当
使用方法:用涂药煎汤后添加温开水,用蒸气足浴盆浸双足,每一次20分钟,每天1次
9.主冶:静脉血栓闭塞性脉管炎
服药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克
使用方法:煎汤后去渣,渗入温开水用蒸气足浴盆侵泡双足30分钟,10天一治疗过程,每天2次。
中药泡脚多久为宜
泡脚时间并不是越久越好。中药泡脚一般泡40分钟就可以,40分钟能够让脚部毛细管消化吸收够合理中药材成份了,并且泡脚时间过长非常容易冒出汗,汗水外流过多对心脏是有危害的。
热水泡脚时按摩方法
揉法:脚掌上部“人字”下约1公分处,为肾反射区。两手拇指闭拢,用劲摁住该部位,往往上拉36次,至脚底发热才行。此方法对肾虚、中气下陷者,有一定的好处。
压揉法:脚掌后跟外圆上边正中间的部位,为失眠脚底反射区。两手拇指按着该部位,用劲压36次,压着有酸疼感为宜;再揉3到5分鐘,至发热为宜。此方式 对头晕目眩、焦虑抑郁症者有协助。
刮法:用两手无名指骨节用劲刮脚踝骨下列內外两边36次,至有酸疼感为宜,对男性前列腺等病症有一定协助。