在一些群体中，偷偷地广为流传那样的一种叫法，便是刺激性脑下垂体能够令人看起来高些，因此 一些要想自身长个子的人，在摩拳擦掌。实际上这类叫法是不合理的，并且沒有理论来源，都还没历经实验科学研究的事儿，最好不必去探险。下边就来详解一下刺激性脑下垂体长个子可靠吗？
推拿脑下垂体后个子增长的真实有效，并不可以给予充足的毫无疑问。由于影响个子增长的外在要素有很多，例如充足的睡眠，优良的营养成分确保，人体内儿童生长激素一切正常的代谢和钠离子的消化吸收等，都对推动生长发育具有根本性的功效。脑下垂体穴在足底端，是脑下垂体在脚部的脚底反射区，推拿此位置能推动儿童生长激素的代谢，但这类推动作用依赖于别的好多个要素另外存有，才可以使个子增长。此外，这类方式 针对25岁以上的成人是沒有实际效果的，由于这时早已已过青春期，身体的骨垢线早已合闭，没法再使骨骼增加增长个子了。
科学长高方式 ：
1、每日早中晚一杯牛奶(早上喝纯牛奶时可以吃一些馍馍或点心，不必空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好是在吃了晚饭后三十分钟再喝，留意晚餐不必吃太多饭，食量就是你平常的三分之二!)
2、每日适当吃点大豆，大豆中带有很多钙和蛋白。
3、每晚睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，随后跳绳半小时，1秒跳2个，两腿跳和单腿跳轮着跳。
要留意一下几个方面：
1、有效调整饮食搭配，不挑食，不暴食暴饮，既要确保充裕的营养成分，又要适度控制。不抽烟，不喝酒。
2、日常生活要有规律性，睡眠质量要充裕、定时执行，最好是睡硬床，枕芯宜小于125px。
3、留意本身健康保健，没病预防疾病，得病早诊。平常要留意不必人云亦云，把传闻作为是珍宝，那样的結果通常是会令人反受其害的。尤其是让孩子长高这一问题，一定要开展科学研究的锻练，那样才能够更强的完成小孩看起来高些的心愿。在小孩锻练的情况下，要在骨骺线沒有合闭的情况下开展，晚了就无济于事了。
