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吃东西不咽下去会胖吗(吃东西不咽会长胖吗)

发布时间:2024-09-22 07:23:07   来源:大众养生网    
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吃东西不咽下去有可能会引起身体肥胖,需要根据吃的食物类型来判断,如果吃太多高脂肪高糖分的食物有可能会引起肥胖。

吃东西咽不下去并不是正常的生理反应,口腔当中有唾液淀粉酶,属于唾液当中比较丰富的蛋白之一,能起到促进淀粉消化和吸收的作用,食物当中的糖分可以被唾液淀粉酶分解掉,还能分解掉淀粉等物质,这些成分被分解之后会被人体慢慢的吸收,因此即使没有咽下食物,也可能会导致吸入糖分含量增加,引起肥胖。

吃东西的时候需要咽下去才可以增加饱腹感,胃内没有溶物的时候常常会伴有饥饿感,而且吃的东西太多也会引起身体过度的肥胖,但是吃东西咽不下去并不代表不会引起肥胖,如果吃一些粗纤维的食物,里面的糖分含量比较少,通常不容易引起肥胖,因此需要控制糖分的摄入量,还要控制淀粉和油脂的摄入量。

吃东西咽不下去不仅会有身体肥胖的可能性,还会对自身健康造成一定影响,咽不下去可能是出现了食道病变,比如慢性的咽炎,会有比较明显的疼痛感。

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