熏蒸可以减肥吗（中药熏蒸可以减肥吗）

熏蒸属于一种中医治疗的方法，也是一种保健的方法，适度的进行熏蒸有一定的减肥的作用，它能够促进身体毛孔打开，有助于排毒的作用，有助于疏通经络，在预防便秘，促进消化方面都有一定的效果，能够达到一定的减肥的功效，另外还具有改善身体状况，促进脏器健康的作用。

熏蒸可以减肥吗

中药熏蒸可以减肥吗？当然可以了。下面我们一起来看看熏蒸减肥怎么做。

熏蒸效果非常好，通过热力打开毛孔，热力直接进入脏腑，疏通调理筋络。筋络通，气血旺。把多余的脂肪化成水分蒸发掉，人自然就瘦了，还能紧致皮肤。效果非常好。根据医学上对减肥的准确定义：

1、减少脂肪，

2、增加肌肉密度，若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官，所以你会成为一台生产脂肪的机器。

二、熏蒸的好处有哪些

减肥轻身熏蒸对减肥有特殊疗效。首先因为肥胖病是机体内脂肪积蓄过多，尤其是肌肤皮腠里脂肪堆积过多，通过一次充分发汗，能促进皮肤腠理血液循环加速运行。同时，机体代谢升高而消耗大量热量，有效分解体内脂肪。因此，熏蒸的好处不但促进皮肤腠理脂肪分解，而且对内脏脂肪分解也有明显效果。有人统计，一次浴后体重即可下降2～3公斤，且浴后有轻松感，同时，能对下丘脑摄食中枢有抑制作用，故浴后饥饿感不明显，有别于其他运动项目。

改善身体健康状况熏蒸的好处是通过药物离子蒸气的温热刺激引起局部的血管扩张，促进局部和周围的血液循环及淋巴循环，使新陈代谢旺盛，局部组织营养和全身机能得以改善。同时温热的刺激可使全身毛孔开放、出汗，可将体内的新陈代谢产物、非特异性炎性介质、毛孔深处的污垢或有毒粉尘排出体外，既可改善疾病的病情，又可消除运动疲劳，对亚健康状态也有防治的功效。 有利于脏器健康熏蒸由于温度增高，心搏加快，血流加速，从而改善了全身血液循环，增加了血流量，使全身各器官、各系统都得到充足血液所带来的营养物质，氧气及吸收的中药离子成分，起到治疗和促进脏器机能恢复的作用。