矮脚乌龙茶的功效（矮脚乌龙茶的功效与作用）

矮脚乌龙茶的功效能够美容养颜、预防心脑血管疾病、提神等，避免睡前大量喝茶，以免影响到睡眠的质量。

1、美容养颜：美容养颜是因为矮脚乌龙茶中含有大量的茶多酚和茶碱，适当的喝茶能够起到抗氧化的作用，可以将体内多余的自由基清除，起到抗氧化的效果。

2、预防心脑血管疾病：预防心脑血管疾病是只爱乌龙茶中含有大量的活性物质，喝茶能够降低血液的黏稠度，还有注意溶解脂肪。

3、提神：提神试着适当的喝茶，能够刺激大脑的中枢神经，使神经兴奋，这样能够起到提神醒脑的效果。