大家都知道，如果我们进行了剧烈的运动，那么就会出现呼吸加重的情况。但是这种都是正常的生理反应。反而是孩子在睡觉的时候，无缘无故的出现出气粗的情况，才叫人担心。那么，家长知道宝宝睡觉出气粗怎么回事吗？其实这种情况的出现，很可能是宝宝生病所引起的身体反应。
最近发现我们家的小孩子在睡觉的时候，呼吸声特别的重，有时还会伴有一种鼻子有点鼻塞的感觉，不是很常见，只是偶尔就会出现一下，听别的妈妈说他们家的小孩子有时候也会有这种情况出现，但是不是很确定这种情况对小孩子是好还是不好，所以在这里想问一下，有没有出现过同样状况的其他一些家长？这都是一些什么样的情况引起的？要怎么预防？
步骤/方法：
1 小孩子在睡觉的时候出现呼吸比较粗重的原因无非有三个，第一个就是小孩子可能感冒了，要密切观察小孩子在睡觉的时候，睡得是不是不够踏实？有没有一些发烧，咳嗽的症状出现。
2 第二个可能宝宝有炎症的出现，而其中导致鼻子呼吸粗重的最主要的一种就是过敏性鼻炎，不要认为只有大人才有过敏性鼻炎的出现，其实小孩子也是可以发生的，如果发现小孩子鼻炎的状况的话要及早治疗。
3 排除了以上两种情况，孩子在睡眠的时候还出现呼吸粗重的情况，这样的话有可能是因为宝宝在白天玩得太累了，晚上睡觉睡得太沉，就会出现呼吸比较沉重的情况，这是一种正常表现，不用过于担心。
注意事项：
对于发生在小宝宝身体上的任何细微的表现，宝妈们都不要粗心忽略了，往往就是因为这些细小的表现，没有及时发现治疗从而引发其他疾病。
