维生素B2不能减肥,但是要想减肥,要通过运动等方式。
维生素B2是一种维生素的药物,主要参与糖类蛋白、脂肪代谢。当身体缺少维生素B2的时候,病人很容易导致眼睛和外生殖器官的局部炎症,比如口角炎、舌炎、阴囊炎、脂溢性皮炎等。当发生营养不良的时候,体重会呈进行性下降,此时及时服用维生素B2可以有效地增加体重,恢复正常,但不能起到减肥的作用。如果出现了慢性感染或肠胃道疾病,也可以适当增加维生素B2的摄入,帮助缓解症状。
如果要减去身体多余的脂肪,就应该通过适当的锻炼以及调节饮食的方法,这种方法可以让肥胖人群正常地减脂,对人体影响比较小。假如只吃维生素B2或某些药物,是无法起到减肥作用的,即使停药后也有可能导致体重反弹。
