行走时如不注意周围环境,就容易与物体相撞,造成脚趾受伤。皮肤在受到外力冲击后,皮肤下面的毛细血管就会被挤压和破裂,出血,然后血流就会渗入周围的皮下组织,形成肉眼可见的淤血。淤血的部位形状会发生改变,颜色会呈现紫红色或暗红色,这会影响外观,而且按压痛的时候要及时处理。
1、做好皮肤护理
假如脚趾淤血并不严重,可以不用进行特殊的治疗,因为人体会通过新陈代谢修复损伤血管,让淤血慢慢消退,直到皮肤恢复正常。这段时间要保护好脚趾,千万不要穿紧的鞋子,同时还要注意将脚部干燥、清洁,以免脚部感染。
2、冷处理
足趾被撞后容易出现红肿、疼痛等症状,说明毛细血管处于渗血状态,冷敷使血管收缩,止血效果会更好。通常在受伤后24小时内进行,每半小时冷敷一次,每次持续15分钟。
3、热敷法
在24岁时,后脚趾头撞伤的伤口就会慢慢止血,血管也有了一定程度的修复,此时可进行热敷。热敷能促进血液循环,加速淤血的吸收与消散。推荐使用热毛巾进行治疗,时间不能超过15分钟,最好间隔一小时再热敷一次,热敷一天二至三次。
如上述物理疗法不能消除淤血,可考虑口服跌打丸、三七片、罗红霉素分散片等药物进行辅助治疗,有活血化瘀的作用。还可外用伤痛酊、活络油、消炎镇痛膏涂抹患处,能祛瘀活血,消肿止痛。与此同时,配合按摩手法,用拇指按摩淤青周边部位,效果更好。能在短时间内促进淤血排出,帮助脚趾皮肤恢复自然。
