凝血功能对人体是非常重要的,比如如果女性在手术或者是生产的时候,如果凝血功能不好的话,是很容易引起大出血的,正常情况下,如果女性凝血功能不好,再来月经的时候,是很容易造成血流不止的现象,这样对人体的健康是有很大影响的,因此,凝血功能差一定要引起重视。
怎么提高凝血功能
维生素K,对提高凝血功能有很好的作用。而我们人体摄取维生素K可以从平时的食物中摄取。我们先了解哪些食物含有维生素K,然后再进行均衡食用这些食物,以到达提高自身的凝血功能。
含维生素K蔬菜类
比如,海藻、西兰花、胡萝卜、椰菜、菠菜、甘蓝菜、南瓜等等这些深绿色的蔬菜,都含有丰富的维生素K。平时可以多食用这类蔬菜。
我们在炒菜时不要炒得太久,时间久维生素就会流失。梗部较粗的蔬菜,炒菜时难熟,可以把梗部挑出来先炒一会儿,然后再放叶子部分,这样缩短了炒菜时间,维生素K不易流失。
含维生素K肝类、蛋类、豆类
比如,动物的肝脏,猪肝、牛肝;蛋类,鱼卵,以及豆类,这些食物都含有丰富的维生素K。
5我们知道了哪些蔬菜、哪些肝类、蛋类、豆类富含维生素K,那么,在平时做菜时就尽量搭配下来做,尽量摄取到维生素K,来提高凝血功能。
比如,炒西兰花时,可以加上猪肝片,猪肝炒西兰花。又比如,南瓜可以用来做南瓜糕,南瓜饼,这些可以用来做副食。
肝硬化的凝血功能变化
很多肝硬化患者在其病情严重时,身体的很多机能都会受到一定的影响,出现各种各样的状况。患者的凝血功能也不例外,下面我们来看看肝硬化为何会影响凝血功能吧!
正常人的鼻、口腔、胃肠道粘膜等处是不会自行出血的,主要是身体内有良好的凝血因子在起作用。这些凝血因子都是由肝脏生成。这些凝血因子寿命短,死亡快,需要肝脏及时合成新的,源源不断地供应补充。
当肝硬变时肝细胞充血、水肿,纤维组织增生,有时伴有肝细胞的缺血坏死,肝细胞坏死得越多、面积越大,这种功能就越差,从而使凝血因子的水平迅速降低。
门静脉高压时脾脏充血、肿大、功能亢进,使血小板的完整性遭到了严重的破坏,不仅数量上大大减少,凝血作用也明显降低,使血小板丧失了应有的凝血机能。全身毛细血管脆性增加,肝功能不好,对合成凝血因子的原料消化不良,吸收不足,反过来又抑制了凝血因子的生长与合成。上述肝硬变的这些不利因素,共同作用于机体,形成了慢性出血不止的现象。
下一篇: 低磷血症的临床表现