芦荟水有哪些功效与作用（芦荟水有哪些功效与作用及禁忌）

使用芦荟水能够起到降胆固醇、通便、延缓衰老等功效与作用，使身体处于健康状态。

芦荟水一般是由芦荟加水熬制而成的，里面含有丰富的维生素、有机酸、多酚类物质、矿物质等多种营养成分。在日常生活中既可以外用，又可以饮用，外用之后能够起到杀炎消菌作用，并且对于延缓皮肤衰老也具有一定的效果。饮用后能够有效起到润肠通便，缓解便秘的作用。

使用芦荟水期间，需要控制好使用量，同时还需要做好皮肤的清洁与护理，以及饮食改善，避免去摄入刺激性食物。