太阳穴是我们人体最重要的一个穴位，而且从小都是大家很熟悉的一个穴位，我们还在读书的时候，学校里面的眼保健操里就有一节保健操是关于太阳穴的，说明太阳穴这个穴位的重要性，我们现在再重温一下学生时代学习的太阳穴的位置，再具体了解下一些太阳穴的有关的知识。
太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。
少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。
太阳穴是颅骨骨板最薄弱的部位
太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。颅骨为一层坚硬的骨板，对脑起着保护作用。颅骨骨板各处薄厚不一，平均厚度为5毫米，最厚处为1厘米。而太阳穴处的骨板厚度仅为1——2毫米，是颅骨最薄弱的部份，受到暴力打击，很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。
2、太阳穴深层颅内有众多的出血来源
在颅内的这一部位，血管分布相当丰富，因此构成了众多的颅内出血来源。起于颌内动脉的脑膜中动脉，在硬脑膜外沿颞骨鳞部向上行走，并在太阳穴处的颞骨鳞部分支为脑膜中动脉前、后两支。同时，脑膜中静脉也与脑膜中动脉相伴行。在颅内更深一层的硬脑膜下，还分布有大脑颞叶的皮质动、静脉。
太阳穴应该是大家十分熟悉的一个穴位了，上学的时候经常做的眼保健操就是揉太阳穴，可见太阳穴是有保护眼睛的作用。太阳穴凹陷的情况一般都是天生的，太阳穴凹陷对于健康是没有什么危害的。按揉太阳穴，能疏通脑部经络，去虚火，使大脑发生反馈反应，解除疲劳，清脑明目、防治头晕眼花。从而起到健脑作用。
太阳穴按摩：
1、太阳穴在眉梢和外眼角一横指的凹陷处。
2、两个拇指指腹分别压住左右两个太阳穴。
3、顺时针方向，用力稍强揉16圈儿，方向相反再揉16圈。
4、向下转呼气，向上转吸气。
5、按摩太阳穴，能加速血液循环，使脑血管通畅，促使脑动脉硬化逆转，对预防中风有效
注意事项
按揉时把指甲剪短，以防划伤皮肤。
