夏天天气炎热，我们脸上的油脂分泌十分旺盛，很多人因为清洁不彻底，护理不当很容易长痘痘。长痘痘令人苦恼，很多女孩子忍不住去挤，也导致脸上的问题越来越严重。不过也有些人等痘痘白了再挤，挤痘有风险，但是真的痘痘白了就可挤吗？下文将做详细的介绍。
痘痘白了可以挤吗？
那么问题来了，为什么痘痘冒白头了就可以挤了呢？这所谓的痘痘成熟又是怎么个情况呢？
还是要从长痘过程说起，痘痘是因为皮脂分泌过多，毛孔角化异常，引起皮脂不能及时排除堵塞在毛孔内，从而让厌氧菌—痤疮杆菌大量繁殖，发炎红肿造成长痘的。
平时的痘痘应该是红肿的，如果痘痘冒出白头了，就意味着毛孔不再堵塞了，那所谓的白头就是原本堵塞在毛孔里的分泌的皮脂，只不过被薄薄的一层角质给覆盖住了而已。
不管是人为的（涂抹祛痘产品）还是自然出现的，出现白头确实是一个好现象，不过小豆芽老师并不喜欢痘痘成熟这个说法，而喜欢说痘痘的“死期”到了，~(～￣▽￣)～很多人喜欢在痘痘冒出白头后去挤，这种想法是正确的，但做法还是要讲究点的，不能是随便用手挤，最好是用手包着干净的纸巾挤，或者是消毒过的粉刺针去挤，最重要的是，白头粉刺挤了之后还是要涂点消炎药的，这样能避免发炎痘印又卷土重来。
当然，面对白头痘痘最好的动作就是等，等白头皮脂自然凝固掉落，这样基本上不会留下痘印，而且三天左右就能毫无痕迹的消失，简直不能更美好。
如何消除痘痘粉刺
第1、长有粉刺以后千万不要用手去挤，因为手上的细菌还是很多的，容易造成感染，做好卫生清洁，保持面部的清洁。
第2、饮食方面要注意四少一多，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃发物(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。
第3、多喝蜂蜜水，蜂蜜去火、调理身体、美容、护肤、是个不可缺少的生活好帮手。
第4、每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋。
第5、多补水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
去痘疤的方法
1.用按摩法去除痘疤
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘疤
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘疤
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘疤
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1)百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2)多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果。蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
