体温一天的变化规律是要根据气温、室内温度、生理期、病理期做决定的。
1、气温：天气早晚的温度相差是比较大的，在夜间的时候温度会比较低，从而使身体的温度也比较低，腋下的温度大概在36℃左右，在白天的时候气温会比较高，如果在外工作会导致体温有所升高，所以会导致体温在36.5℃左右。
2、室内温度：在夏天的时候室内会开空调，会导致室内的温度比较低，在冬天的时候室内会开暖气，所以会导致室内的温度比较暖和，从而会使人的气温处于36℃到37℃之间。
3、生理期：有些女性在生理期间身体的激素水平和内分泌都会出现改变的情况，从而会使身体的温度也会出现改变，如果激素水平和内分泌处于正常的状态下温度可能会在36℃左右，如果激素水平和内分泌出现紊乱的症状，就会导致体温也会出现变化，可能会到37℃左右。
4、病理期：如果出现风热感冒或者是风寒感冒，就会导致身体出现发烧的症状，低烧一般在37.5℃左右，中烧在38.5℃左右，高烧在39℃以上。
