针灸有什么好处（针灸有什么好处和坏处）

针灸一般具有疏通经络、缓解疲劳、通经等作用。

1、疏通经络：通过针灸可以加速身体中的血液循环或者新陈代谢，同时也可以缓解经络不通的现象，避免出现四肢麻木或者肿痛。

2、缓解疲劳：通过针灸可以让肌肉处在放松的状态，缓解肌肉疲劳或者身体疲劳的状况，对身体起到养生保健的作用，减少疾病的发生，比如颈椎病或者肩周炎。

3、通经：如果对腹部的部位进行针灸，可以达到通经的作用，促进月经快速排出体外，缓解月经排出不通畅。