红薯叶的功效与作用有什么（红薯叶的功效与作用有什么好处）

红薯叶的功效与作用有很多，可以起到通乳、改善便秘、强化视力等效果，这样对人体健康是比较有利的。

1、通乳：红薯叶可以起到通乳的效果，主要是由于红薯叶中含有大量的黄酮类化合物，这样可以提高身体的新陈代谢和血液循环，就有利于促进乳汁分泌，达到改善乳汁分泌少的情况。

2、改善便秘：红薯叶中的膳食纤维含量是比较丰富的，可以起到促进肠胃道蠕动和改善便秘的效果。

3、强化视力：红薯叶可以起到强化视力的效果，主要是由于红薯叶中含有丰富的维生素a和维生素C。