腹肌一边大一边小一般可通过体育锻炼、自体脂肪填充、注射肉毒素等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。
1、体育锻炼：腹肌一边大一边小通常是受遗传因素引起，在日常生活中可通过跑步、仰卧起坐等方式，能够消除局部多余的脂肪，起到减肥瘦身效果，有助于缓解外观缺陷问题。
2、自体脂肪填充：自体脂肪填充是指抽取身体的多余脂肪，经过特殊处理后注射到腹肌部位，能够起到填充效果，缓解腹肌一边大一边小的症状。
3、注射肉毒素：注射肉毒素能够促进局部肌肉萎缩，使腹肌部位的体积缩小，以此可有效达到治疗效果，加快身体恢复。
除此之外，还可以通过手术、物理等治疗，需要到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗。
