现在很多人都是身体的状况百出，可是一直坚持着去做一些运动来帮助身体调节，以防止会有并发症的问题出现，背龙骨痛的原因包括很多，比如说之前有过神经功能的损伤，或者是长时间坐着导致腰肌功能劳损，这些都会引起疼痛。
概述
很多人会出现尾龙骨痛的状况，非常难受，给他们的生活带来很多的麻烦，所以要想解决这个问题，就一定要知道尾龙骨痛是怎么回事，这样我们才能对症下药的。在这给大家说说这种情况的原因，希望能帮助到大家。
步骤/方法：
1、 原因一：尾龙骨痛一般就是长期坐着，腰肌劳损、外伤等造成的。我们可以使用万通筋骨贴，她可以缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛，一日1次，每次贴12-24小时。
2、 原因二：尾龙骨痛与平时久坐、长时间低头学习工作有关，所以平时要避免长时间坐着，要多休息的，一般60分钟需休息10分钟。
3、 原因三：尾龙骨痛可能是劳损所致。所以平时要端正坐姿，并且不要坐太久，如果不缓解，可以到骨伤科看看。平时也可以采用热敷，按摩，烤电，刮痧的方法，可以缓解疼痛的。
注意事项：
尾龙骨痛一定要注意休息，避免长时间的体力劳动，禁止长时间坐着，平时可以多按摩的。
